秘魯瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物，當(dāng)?shù)赜〖尤顺水?dāng)果腹的食物外，還意外發(fā)現(xiàn)秘魯瑪卡可以增加體力、耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強(qiáng)人類及動物的性能力及生育力，下面我們就一起來看一看秘魯瑪卡效果怎么樣吧！

秘魯瑪卡對女性的功效

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：秘魯瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。

2、增強(qiáng)免疫力：秘魯瑪卡含非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅和鐵等，可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病能力，還能對抗疲勞、改善貧血等癥狀。

秘魯瑪卡對男性的功效

1、對抗疲勞：秘魯瑪卡含有的氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞菽苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)精力和體力。

2、壯陽強(qiáng)精：秘魯瑪卡含有的瑪咖烯、瑪咖酰胺有利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。

3、平衡荷爾蒙：瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達(dá)到平衡荷爾蒙水平。

秘魯瑪卡哪些人不能吃？

1、孕婦：在懷孕期間由于出于孩子的保護(hù)，一般都會停止同房，而瑪卡可以增強(qiáng)性欲、提高性能力，這不利于孕婦保胎。從另一方面講，目前并沒有臨床證明瑪咖的營養(yǎng)成份不會對胎兒產(chǎn)生不好的影響，但是為了保險起見不建議孕婦吃瑪卡。

2、嬰幼兒：瑪卡雖然是一種天然食品，可以快速補(bǔ)充人的精力、改善睡眠等功效，但是瑪卡中獨(dú)有的瑪卡烯和瑪卡酰胺具有調(diào)節(jié)荷爾蒙，提高人的性欲和性能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導(dǎo)致孩子早熟，所以不建議嬰幼兒服用。

3、未成年人：未成年人處于發(fā)育期，建議多吃各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果。從健康意義上講，只要營養(yǎng)跟得上，一般都可以健康成長?，斂鎸Φ娜巳褐饕蔷Σ蛔悖杂陆?、性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等身體亞健康成年人群。

4、甲狀腺疾病患者：瑪卡中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產(chǎn)生一系列影響。但是瑪卡不會導(dǎo)致正常人甲狀腺腫脹。

5、哺乳期婦女：哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪卡能夠增強(qiáng)性欲，而且瑪卡中的營養(yǎng)成份是否會對哺乳期媽媽的奶水成份造成影響，目前還沒有確切的研究證明哺乳期媽媽吃瑪卡其奶水是否對胎兒有影響，為了保險起見不建議吃瑪卡。