蓮子也稱藕實(shí)、水芝丹、蓮實(shí)、蓮蓬子、蓮肉，是植物蓮的干燥成熟種子，兼具藥食價(jià)值。目前蓮子價(jià)錢多少？怎么吃才好？

一、現(xiàn)在的蓮子價(jià)格多少錢一斤？

不同產(chǎn)地、規(guī)格的蓮子價(jià)格是不一樣的。例如：

1.安國(guó)

現(xiàn)白蓮子優(yōu)質(zhì)貨價(jià)45元左右，近期行情仍將堅(jiān)挺運(yùn)行。

2.武漢

新貨產(chǎn)出量較往年相差不大，近期外地前來(lái)尋貨商家不多，貨源小批量流通速度一般，行情保持平穩(wěn)運(yùn)行，目前當(dāng)?shù)厣徸邮徸觾r(jià)格為12-13元/公斤，紅蓮子價(jià)格為24-28元/公斤，白蓮子價(jià)格為26-28元/公斤。

3.廉橋

現(xiàn)市場(chǎng)蓮子心價(jià)格江西產(chǎn)統(tǒng)貨在65-70元之間；湖南產(chǎn)統(tǒng)貨在45元，好貨在50元。

4.湘潭

湘潭縣是蓮子心產(chǎn)區(qū)之一，目前產(chǎn)區(qū)待售貨源尚有量，近期貨源正常走動(dòng)，蓮子心價(jià)格變動(dòng)不大，目前產(chǎn)區(qū)蓮子心價(jià)格在50-52元之間。

5.玉林

目前市場(chǎng)蓮子價(jià)格在28-35元/公斤。

二、蓮子功效作用有哪些？

1.強(qiáng)心安神

蓮子心所含生物堿有顯著的強(qiáng)心作用，有較強(qiáng)的抗癌、抗心率不齊和降血壓的作用。

2.防癌抗癌

蓮子善于補(bǔ)五臟不足，能使血脈通楊，蓮子所含的氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，有防癌抗癌的功效。

3.滋養(yǎng)補(bǔ)虛

蓮子中的棉子糖對(duì)于久病、產(chǎn)后或年體虛者有滋補(bǔ)作用；而蓮子堿有平抑性欲的作用，對(duì)青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者，有良好的止遺澀精的作用。

三、食用蓮子有什么禁忌嗎？

1.體寒的患者不宜長(zhǎng)期服用，這樣會(huì)加重人體的體寒癥狀。

2.懷孕的女性，患有糖尿病的患者，患有腎病的患者最好不要大量的引用，要慎用。

3.蓮子心味道微苦，帶有小小毒性。建議食用蓮子時(shí)記得要把蓮子心去掉。